CIE-10: F51

Trastornos no orgánicos del sueño

Los trastornos no orgánicos del sueño son afecciones caracterizadas por problemas en los patrones normales del sueño que no tienen una causa física subyacente identificable. Estos trastornos pueden afectar tanto la cantidad como la calidad del sueño de una persona, impactando negativamente en su funcionamiento diario. Los trastornos más comunes incluidos en esta categoría son el insomnio, el hipersomnio (exceso de sueño), los trastornos del ritmo circadiano, las pesadillas, el terror nocturno y el sonambulismo.

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Sintomas
  • Dificultad para conciliar el sueño
  • Despertares frecuentes durante la noche
  • Despertar temprano en la mañana
  • Sentirse cansado al despertar
  • Somnolencia diurna excesiva
  • Cambios en el comportamiento o el humor
  • Dificultad para concentrarse
  • Pesadillas
  • Caminar o hablar dormido
Tratamiento
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Medicación (según el trastorno específico)
  • Mantenimiento de una buena higiene del sueño
  • Técnicas de relajación
  • Adaptaciones en el estilo de vida
  • Fototerapia (para trastornos del ritmo circadiano)
  • Terapia psicológica
Especialidades
  • Psiquiatría
  • Psicología
  • Neurología
  • Medicina del sueño