CIE-10: R454

Irritabilidad y enojo

La irritabilidad y el enojo se refieren a estados de ánimo en los cuales una persona se encuentra fácilmente frustrada o molesta. Esto puede ser resultado de factores psicológicos, fisiológicos o situacionales y puede influir en cómo una persona reacciona frente a diferentes estímulos o situaciones. La irritabilidad y el enojo pueden ser síntomas de una variedad de condiciones médicas o psicológicas.

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Descubre cómo
Sintomas
  • Frustración fácil
  • Reacciones excesivas a situaciones cotidianas
  • Sentimiento de incomodidad constante
  • Aumento de la hostilidad
  • Dificultad para relajarse
Tratamiento
  • Terapia cognitivo-conductual
  • Medicación para tratar cualquier trastorno subyacente
  • Técnicas de relajación y manejo del estrés
  • Ejercicio regular
  • Establecimiento de rutinas de sueño saludables
Especialidades
  • Psicología
  • Psiquiatría
  • Medicina General
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