CIE-10: R452

Infelicidad

La infelicidad es una condición emocional caracterizada por sentimientos de tristeza, descontento y desilusión. A menudo, estos sentimientos son respuestas temporales a eventos de la vida, pero cuando son prolongados pueden ser indicativos de una condición de salud mental más seria como depresión o ansiedad.

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Sintomas
  • Sentimientos persistentes de tristeza
  • Falta de interés o placer en actividades previamente disfrutadas
  • Cambio en el apetito o peso
  • Insomnio o hipersomnia
  • Agitación o retraso psicomotor
  • Fatiga o pérdida de energía
  • Sentimientos de inutilidad o culpa excesiva
  • Dificultad para concentrarse o tomar decisiones
  • Pensamientos de muerte o suicidio
Tratamiento
  • Terapia psicológica o psicoterapia
  • Medicamentos, como antidepresivos
  • Estrategias de autoayuda y cambios en el estilo de vida, como la actividad física regular
  • Terapias alternativas, como la meditación o la acupuntura
Especialidades
  • Psicología
  • Psiquiatría
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